ویروس کرونا ، بعد از تعطیلات ، هر سوم رژیم می گیرد

[ad_1]

بیش از یک سوم ایتالیایی ها (36٪) تصمیم گرفته اند بعد از تعطیلات رژیم بگیرند مدت طولانی را در داخل خانه به دلیل منطقه قرمز برای مقابله با بیماری همه گیر Covid گذراند. این همان چیزی است که تجزیه و تحلیل Coldiretti / Ixè در آخر هفته اول پس از Epiphany نشان داد که “همه کشورها از این کشور گرفته شده اند” ، اما یک خاطره بسیار ناخواسته از خود به جای می گذارد که به ترس از عفونت و بحران اقتصادی می افزاید. طبق گفته Coldiretti ، تخمین زده می شود که وزن ایتالیایی ها به 2 کیلوگرم برسد ، که در طول تعطیلات فعالیت های ورزشی را کاهش می دهند و در مقایسه با روزهای دیگر حدود 15 هزار تا 20 هزار کیلو کالری مصرف غذا را افزایش می دهند.

“در طول تعطیلات ، 67 میلیون کیلوگرم پاندورا و Panettone ، 63 میلیون بطری شراب گازدار ، 20،000 تن ماکارونی ، 6 میلیون کیلوگرم کاتچین و زامپون و میوه های خشک از انبوه خانه های ایتالیا ناپدید شدند – Coldiretti اشاره می کند – نان ، گوشت ، گوشت های خشک ، پنیر و شیرینی ها به ارزش کل 3.5 میلیارد دلار فقط بین ناهار کریسمس و شب سال نو به دلیل افزایش مصرف غذاهای پرکالری همراه با نوشیدنی های الکلی این واقعیت را تشدید می کند که ، Coldiretti خاطر نشان می کند ، پرخوری در روزهای تعطیل نیز اغلب با از توقف فعالیت های ورزشی و سبک زندگی کم تحرک تر ، که باعث کاهش فعالیت بدنی و افزایش وزن می شود. “

با تعطیلی سالن های ورزشی و استخرهابرای حمایت از نیت خیر ، Coldiretti لیستی از محصولاتی تهیه کرده است که خواص درمانی و تغذیه ای آنها برای سم زدایی از بدن و همراهی با بازگشت به سلامت طبیعی پس از استرس سفر و مهمانی های کریسمس مفید است. “در این فصل – Coldiretti ادامه دارد – از جمله میوه هایی که نباید فراموش شود پرتقال ، سیب ، گلابی و کیوی است ، در حالی که از نظر سبزیجات اسفناج ، کاسنی ، رادیکویو ، کدو تنبل و کدو سبز ، کاهو ، شوید و هویج مناسب هستند. . Coldiretti تأکید می کند – تمام سالادها و سبزیجات باید چاشنی شوند – با روغن زیتون ، غنی از توکوفرول ، آنتی اکسیدانی که با پیری مقابله می کند و از بین بردن مواد زائد متابولیکی است ، و آب لیمو فراوان ، بدن را از سموم پاک می کند ، خون را رقیق و تمیز می کند. پرتقال – به Coldiretti اطلاع می دهد – منبع قابل توجهی از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد ، گردش خون را تقویت می کند ، بافت ها را اکسید می کند و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. سیب به دلیل دریافت کالری متوسط ​​و دریافت کالری است. علاوه بر این ، گلابی ، که علاوه بر قدرت اشباع خوب ، حاوی قندهای ساده مانند فروکتوز ، فیبر ، مقدار زیادی آب و کالری کم است ، برای کسانی که از روده تنبل رنج می برند مناسب است. . اما برای کسانی که هنوز سیر نشده اند – Coldiretti یادآوری می کند – فرصتی برای استفاده از فرصت های فروش محصولات غذایی معمولی برای تعطیلات کریسمس و سال نو وجود دارد که با تخفیف های حداکثر 70٪ ، از گربه ها تا پاندورا ، از panettone ارائه می شود از نوقا گرفته تا میوه خشک. آنها در واقع موجود هستند – Coldiretti را قفل می کند – غذاهای بسیار عادی کریسمس ، از جمله پاندورو ، panettone ، nougat ، catkins ، zampons ، بلکه میوه های خشک یا شراب های گازدار با توجه به فرمول های مختلف از “یک برای دو” تا “دو برای سه” ، اما آنها می توانند باشند تخفیف های مناسب تا 70٪ نیز ارائه می شود. ما پیشنهاداتی با کیفیت بالا برای مزارع صنایع دستی در مزارع ، گردشگری و بازارهای کشاورزی در Campagna Amica ارائه می دهیم که در بسیاری از شهرها باز است. “AGI

© کلیه حقوق محفوظ است

[ad_2]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.